We lijden als we een gedachte geloven die tegen de realiteit ingaat. Zo'n gedachte zou kunnen zijn: de kat moet blaffen, mijn moeder moet minder praten. Als ik wil dat de realiteit anders is dan ze is, vraag ik iets onmogelijks en offer ik mijn vrijheid op aan het vasthouden aan mijn overtuigingen.
We kijken wat het ons oplevert, als we met ons denken ingaan tegen de realiteit. We gaan op zoek naar wat méér waar is, dan de overtuiging die we koesteren en kijken wat de antwoorden en omkeringen ons te bieden hebben.
Dat doen we met de vier vragen van The Work of Byron Katie en daarna maken we een omdraaiing.
Gevraagd wordt, om het antwoord op de vragen vanuit je hart naar boven te laten komen.
In het ontvangen van je antwoorden ervaar je de vrijheid die er altijd is en er altijd al is geweest.
